Fingertrening

Et viktig ledd i det å få kontroll over fingrene er å trene opp uavhengighet i fingrene. Det er sørlig fingermuskulaturen inne i håndflaten som er gjenstridig. Uavhengighet betyr at du kan beveg en finger uten å bevege de andre. Dette er viktig for å kunne posisjonere fingrene og unngå at fingrene, særlig lillelfinger og ringfinger, beveger seg villt og ukontrollert. Og det er viktig for å kunne økonomisere med bevegelsene, slik at du ikke bruker mer bevegelse enn nødvendig. Det er i sin tur av betydning for den hurtighet du kan oppnå. Men hurtighet må trenes saaaaaaakte!

ØVELSE: Uavhengighet i fingremuskulaturen inne i hånda. Legg venstre hånds fingre an mot 5 streng. Alle fingrtuppene berører strengen bare så vidt. Klem så sakte og lett ned pekefinger og ringfinger samtidig. De andre to fingrene skal være helt i ro, og bare såvidt berøre strengen, eller løfte seg lett fra strengen. Løft så pekefinger og langfinger sakte opp igjen - de andre er fortsatt i ro. Så klemmer du lett ned langfinger og lillefinger på samme måte, mens de andre fingrene er helt i ro. Og så gjentar du så denne parvise fingerbevegelsen en 50-100 ganger hver dag i noen uker, eller måneder avhengig av hvor mye tid du trenger. Og det er veldig viktig å ta seg tiden, og bevege fingrene så sakte at du klarer å la de andre være i ro. Pass også på at det leddet du først og fremst klemmer ned er fingrenes rotledd. Etterhvert kan du begynne å gjøre litt større bevegelser.

Denne øvelsen kan du også gjøre med enkeltfingre og med veksling mellom andre fingerpar. Det kan også være nyttig å gjøre det samme med.

Øvelse på akkordskifter er god fingertrening. Trikset er minimal fingerbevegelse, og å øve det inne med så sakte bevegelse at man ikke bruker mer eller andre bevegelser enn nødvendig. Jo mer avslappet jo raskere kan det tilslutt bli.

Et annet triks ved akkordskifter er å merke deg hvilke fingre du eventuelt kan unngå å løfte fra strengen. For eksempel hjelper det å merke seg at du kan du holde lillefingeren på samme streng ved skifter fra følgende to varianter av Hm7b5